2012年01月20日

運動で学業成績も上がる!?

運動で学業成績も上がる!?



みなさんはじめましてこんにちは

今日初めてブログを書く愛媛carp1の童顔、大学2年生のガッツでするんるん
よくメンバーのみなさんには中学生とか小学生とかバスの料金とか子供用で行けるんじゃない?(笑)とか言われ、否定しつつもいつか子供料金にしてバレないかどうかやってみたいなひらめきと思います。

で、今日は私が大学で学んだスポーツ医学という講義で勉強になったことを
皆さんに紹介していこうと思います。

この1月〜2月にかけての期間は高校3年生は大学入試とか大学生はテストとかで多忙を極めてると思いますが、実はテストの事前に運動をすると学業成績が上がると言われてます。

なぜかというと脳への血流が増加することに加え、運動を行うことによって、問題解決能力を高める神経伝達装置の分泌が刺激されるからです。

運動のタイプはほとんど関係なく、ウォーキングでもいいのでテスト直前に気分転換に散歩してみるのもいいかもしれませんね晴れ

テスト本番に弱いという方も、勉強の方がバッチリなら軽く運動してみてはどうですかわーい(嬉しい顔)

ではまた次回お会いしましょう



posted by バロン | 愛媛 ☁ | Comment(8) | TrackBack(0) | 大学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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