2012年01月20日

運動で学業成績も上がる!?

運動で学業成績も上がる!?



みなさんはじめましてこんにちは

今日初めてブログを書く愛媛carp1の童顔、大学2年生のガッツでするんるん
よくメンバーのみなさんには中学生とか小学生とかバスの料金とか子供用で行けるんじゃない?(笑)とか言われ、否定しつつもいつか子供料金にしてバレないかどうかやってみたいなひらめきと思います。

で、今日は私が大学で学んだスポーツ医学という講義で勉強になったことを
皆さんに紹介していこうと思います。

この1月〜2月にかけての期間は高校3年生は大学入試とか大学生はテストとかで多忙を極めてると思いますが、実はテストの事前に運動をすると学業成績が上がると言われてます。

なぜかというと脳への血流が増加することに加え、運動を行うことによって、問題解決能力を高める神経伝達装置の分泌が刺激されるからです。

運動のタイプはほとんど関係なく、ウォーキングでもいいのでテスト直前に気分転換に散歩してみるのもいいかもしれませんね晴れ

テスト本番に弱いという方も、勉強の方がバッチリなら軽く運動してみてはどうですかわーい(嬉しい顔)

ではまた次回お会いしましょう



posted by バロン | 愛媛 ☁ | Comment(8) | TrackBack(0) | 大学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
子供料金いけると思うよ(笑)

映画館とか市内電車とかいろいろ試すところはあるからせひお試しあれ(^^)v

自分も運動してやってみようかな♪でも眠くなりそぉ・・・
Posted by バルサ at 2012年01月20日 11:53
最近、研究ばっかで運動不足だから、一緒にキャッチボールでもしようか(^o^)
Posted by たいし at 2012年01月20日 13:10
バスケしようぜ!
Posted by まぐ at 2012年01月20日 13:24
バルサさんへ 
ありがとうございます。
激しい運動とかしなくても気分転換に散歩するだけでも効果はありますよ。
Posted by ガッツ at 2012年01月20日 14:12
高校受験の前日に友達二人と鬼ごっこしていたのを思い出しました(・・;)

あれも実は時間の無駄ではなかったんですかね!?w


しかし最近は研究室に原付きで通ってるので全く運動出来ていない(´Д` )


筋トレでもしようかな-_-
Posted by 東北大CARP 巌 at 2012年01月21日 01:32
ガッツ、為になるブログ記事をありがとう☆
今、卒論で研究室に籠りっきりだから、たまに学内を走って運動でもしてみようかな。。。
Posted by ごーせん at 2012年01月21日 01:36
巌さんコメントありがとうございます。
とてもいい思い出を持ってますね。
ストレス解消にもなると思うのでぜひこの機会に運動を
してみて下さい。
Posted by ガッツ at 2012年01月21日 08:43
ごーせんさんコメントありがとうございます。
ごーせんさんの書く記事はいつも面白いです(^^)
卒論忙しいと思いますが頑張ってください。

Posted by ガッツ at 2012年01月21日 08:52
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